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【CBDグミ】寝つきの悪いあなたに睡眠のススメ【RECLIA】

寝つきの悪いあなたに

夜眠る時に神経が立ってなかなか寝付けない、寝付いたと思ったら夜中に何度も起きてしまう…など睡眠に不安がある方は少ないくないのではないでしょうか。

わたしは仕事とプライベートのオンオフが苦手で、眠る前まで仕事のことを考えてしまい、寝付けないことがよくあります…。

そんな睡眠の悩みに、今回はRECLIAのCBDグミをご紹介します。

 

 

そもそもCBDとは

そもそもCBDとは何かご存じでしょうか?

CBDとはヘンプ(麻)の成分の1つです。

大麻草から採取されるため、しばしば「危険なのでは?」「ハイになる」などの情報をみかけますが、CBDには合法成分であり依存性もありません。安全性や有効性については世界保健機関(WHO)も認めています。

人間には体調を調節するエンドカンナビノイドシステムが備わっていますが、ストレスなどが原因により、調節が上手くいかないことで不調や不眠などを引き起こす原因となっていると言われています。

CBDは、その調節機能を助ける働きがあるため、不安やストレスの軽減不眠防止の効果が期待されています。

近年、CBDは注目されており「ヘンプオイル」の名前で聞いたことある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

RECLIAのCBDグミ

RECLIAのCBDグミ

▶︎ココロとカラダにいいこと。CBDグミ【RECLIA】

RECLIAのCBDグミは初心者にもオススメの日本の基準にあわせて作られたCBDです。

不眠の悩みがあるけどヘンプオイルは始めにくい、オイルを飲むのが苦手という方にも摂取しやすいグミタイプになっています。

わたしも一時期、ヘンプオイルを摂取していたことがあるのですが、どうしてもオイルを舌に馴染ませるのが苦手で続きませんでした…。

オススメポイント1:食べやすい

先述通り、CBDを摂取しようとするとヘンプオイルが一般的ですがRECLIAはグミタイプとなっており、オイルが苦手な方にもオススメです。

ヘンプオイルは名前の通り「油」なので、オリーブオイルなどと同様にオイル特有の風味があります。特有の風味に抵抗がある方も、RECLIAのCBDグミはレモン味となっており、美味しく摂取することができます。

オススメポイント2:CBDをしっかり摂取

RECLIAのCBDグミは20mg/粒。1日あたり1粒摂取を想定し作られています。

CBDの摂取量は体重やその人の体質などにより適切な量が変わりますが、RECLIAはグミタイプのため、1粒できっちり20mgと摂取できる量が明確です。

CBDを初めて摂取する方は、グミを分けて毎日少しずつ摂取量を増やしていくのもオススメですよ。

オススメポイント3:リーズナブル&安心

グミ1粒98円、CBD4.9円/mgとなっており一般的な価格と比較し1/3-2/3の価格で手に入れることができます。今までCBDを試したかったけど高価で続かないという方にも、無理なく続けられる価格設定となっています。

価格の秘密はRECLIAは米国メーカーから直輸入することで実現しています。更に、徹底した品質管理がされており、米国の第三者機関のテスト及び監視によってTHCが含まれていないことが報告されています。

 

まとめ

今回はRECLIAのCBDグミついてピックアップしました!

まだまだ馴染みが薄いCBDですが、個人的にはストレスが増幅してお休みしようにも上手く休めない時などは天然物質であるCBDを上手に利用するのも1つの手かなと思います。

他のCBDよりリーズナブルなため、試してみて合わなければ他の安眠方法を試してみよう!くらい気軽に捉えてもいいかもしれません。気になる方は是非一度お試しあれ。

ただし 服用されている薬がある方は自己判断せず、一度お医者さんに相談してくださいね。