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健康・ダイエット

【美脚】500円で体験しませんか?モデルの脚を作る【エルセーヌ】

暑くなってきてショートパンツやスカート、水着などを着る方も多いのではないでしょうか? ファッションは体型に関係なく好きなものを着るのが大事派なのですが、中には理想の体型がある方もいらっしゃるかと思います。 今回は大手エステサロン「エルセーヌ…

【おこもり美容】自宅で岩盤浴!?肌断食にはこれ!【肌断食の湯】

体を芯からあたため、デトックス効果があるとされる岩盤浴。 コロナ渦でおこもり美容の需要が高まる一方、岩盤浴は設備が整っている施設を利用しないと楽しめないとお思いではないでしょうか? 今回は自宅でも簡単に岩盤浴ケアができる「肌断食の湯」をご紹…

完璧なタンパク質!クリケットプロテインがすごい!【INNOCECT】

近年、昆虫食が注目されつつありますが、中でもコウロギはその栄養価の高さから未来のスーパーフードとも言われています。 同時に、筋トレする方だけでなくダイエットや健康の観点からもプロテインの需要も高まっています。 今回はコウロギを含んだプロテイ…

【CBDグミ】寝つきの悪いあなたに睡眠のススメ【RECLIA】

夜眠る時に神経が立ってなかなか寝付けない、寝付いたと思ったら夜中に何度も起きてしまう…など睡眠に不安がある方は少ないくないのではないでしょうか。 わたしは仕事とプライベートのオンオフが苦手で、眠る前まで仕事のことを考えてしまい、寝付けないこ…

手作りヨーグルトをしよう!【メリットとオススメ種菌】

発酵食品の1つ、ヨーグルト! 牛乳などの乳に乳酸菌や酵母などを混ぜて発酵させることでできあがりますが、実際にヨーグルトを食べる際はスーパーやコンビニで買う方も多いのではないでしょうか? 今回は体にも良い手作りヨーグルトについて紹介します。 ヨ…